ОФП для детей

ЭДВАРД ВЕРОБЯН

• Мастер спорта России по вольной борьбе

• Чемпион центрально федерального округа

• Чемпион Московской области

• 5 место на международном турнире Гран-При «Александр Медведь»

• Педагог по физической культуре и спорту, многие из его воспитанников являются чемпионами и призёрами различных всероссийских и межрегиональных соревнований 

 

АЛИЯ ВЯЛИТОВНА ФАТТАХОВА

• Тренер первой категории по дзюдо и самбо
• Мастер спорта России по дзюдо
• Кандидат в мастера спорта по самбо
• Судья первой квалификационной категории по дзюдо
• Закончила Московский педагогический государственный университет (МГПУ); Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (РГУФКСМиТ); Департамент физической культуры и спорта города Москвы; курсы повышения квалификации по программе «Повышение уровня профессиональной подготовки (квалификации) тренеро-преподовательского состава учреждений системы Москомспорта по единоборствам»
• Воспитала более 20-ти кандидатов в мастера спорта по самбо и дзюдо; более 40-ка спортсменов, получивших 1 и 2 спортивные разряды по самбо и дзюдо; двух мастеров спорта России по самбо и дзюдо; одного мастера спорта международного класса по дзюдо

 

Общая физическая подготовка (ОФП), является первой и самой важной ступенью в жизни будущих спортсменов. Только ОФП помогает развить такие физические качества, как сила, выносливость, быстрота, координация и гибкость, что позволяет подготовить вашего ребенка, к любому виду спорта в дальнейшем.

Польза ОФП заключается в развитии мышечной системы, опорно-двигательного аппарата, укрепления здоровья, привития активного и здорового образа жизни, также благотворно влияет на психоэмоциональное состояние ребёнка.